Utorkové podvečery patria v Integrovanom klube aktívnym dámam v seniorskom veku, ktoré sa tu pod vedením pani Zitky Filovej pravidelne stretávajú pri cvičení. Toto cvičenie je zamerané predovšetkým na posilňovanie pohybového aparátu, s využitím gymnastických lôpt, karimatiek a princípov kalanetiky. Po cvičení si rady vychutnajú dobrý čaj. Okrem týchto technických informácií je však treba povedať, že v klube medzi dámami vládne vynikajúca nálada, sú veselé a usmiate a vyžaruje z nich neopísateľný optimizmus. A určite vás rady medzi sebou privítajú. (ek)